elfine ===> Méthode pour arrêter de fumer

bonjour,

voila je ne sais plus

mais je me porte bien

je vais bien

et ce jour es le moral

biz

elfine

Bonjour Elfine

:bravo: ca fais 46 jours sans cigarettes

continue !!! tu vas y arriver!!!

:coeur3:

que dire d autre, se que tu fais est genial elfine bravo!!!!!
bises

Bonjour elfine

Donc 46 jours
Nous continuons ce petit périple. Pour le moment, comme je te l'ai déjà dit, c'est la partie "facile" (désolé pour le mot ) du défi. Comme pour un marathon ou un effort de longue durée, le début et la fin sont toujours plus simples à faire.
Ton moral est bon... c'est bien. Pour le maintenir en bonne forme fais de l'exercice (je t'ai tout indiqué et le pourquoi au début du post ).
Et tu sais que tu n'as pas intérêt à avoir un paquet de 10 sinon le kmron va s'occuper de toi

Je sais que je suis pénible mais j'aime ça mais j'espère que tu prends toujours le thé blanc (ou vert) et que tu bois. Ce n'est pas un gadget.... c'est efficace sur le long terme.

bon samedi
alix

PS : je viens de voir que l'on est obligé de se connecter pour accéder à la rubrique depuis ce matin....
C'est normal ?

Bonjour Elfine


Je fais un bref passage pour te souhaiter un bon week-end, que tu puisses en profiter pour te détendre et respirer à "plein poumons" le grand air de ta région .

Bises Illona

PS : Merci aussi à Alix au passage, d'avoir remarqué que je n'étais pas passée à côté de ton courage et que, moi, j'étais venue te féliciter

ouas je vois au fur et a mesure je recois de plus en plus de soutien

MERCI, cela fait chaud au coeur

aujourd'hui je vais bien

et la vie est belle

biz

elfine


p.s les paquet de 10 n'existe plus lol
et je n'ai pas envie de reprendre non plus

re

Bonjour elfine,

Super 47 jours.
Profite du beau temps qu'il doit y avoir chez toi... car même en Bretagne, le soleil arrive parfois
Les paquets de 10.... je savais même pas que ça avait existé
... ben oui, j'ai jamais fumé de cigarettes

Allez va t'oxygéner et découvrir de nouveaux endroits

bisous
alix

je viens de lire se post,bravo elfine c est une tres belle resolutions,j ai jamais fumer et j espere ne jamais en avoir envie
continu, car sa dois pas etre facil ,tu as l air d avoir une sacré volonté en tout cas


bon courage

bises

Coucou elfine

Bon eh bien je te laisse... Enfin ici tout du moins.
Désolé mais je trouverai bien un moyen pour continuer avec toi ce défi que tu t’es lancé. Car je te l’ai dit ton courage a forcé mon respect.
A bientôt et courage.

Bises
alix

PS : ne te réjouis pas trop vite, je continue à alimenter le compteur de jours

bonjour,

je suis contente car je tien le bon bout

il fait beau meme tres beau cela rebouste le moral

et je vais bien

merci pour vos encouragement

biz


elfine