munissez vous de 2 feuille d'arbre que vous prendrez dans vos 2 mains puis récité ces incantation tout en étant couché les yeux fermé:
oh esprit de la nature
offre moi le pouvoir
d'etre comme ses 2 feuilles :
belles douces et legeres
et de comme elles
m'envolé au grés du vent
je veux profité de pouvoir
et de ce bien etre.
puis profité de votre bien etre intérieur