prendre soin de moi

bonjour,

cela fait très longtemps que je ne suis pas venue écrire un message, mais je pense souvent à vous, car ce forum et certaines personnes m'ont beaucoup aidées.

je reviens vers vous par j'aurais une petite question, on me dit que pour progresser, et pour pouvoir aider les gens ( catr on me dit que je suis faites pour soigner les personnes et les aider dans leur vie future), surement avec le reiki en partie et pour entendre mon guide. Il faut que je prennes soin de moi, mais comment fait on, qu'entend t'on par prendre soin de soin ? des soins esthétiques, massage, ..... ou autres choses, alors quoi ?

merci à vos lumières et votre aide

bisous

coucou ma douce Sophie

quand on te dis de prendre soin de toi cela signifie qu il faut être a ton écoute, écoute ton corps, mange sainement, fais de la marche ,de la méditation aussi, c est aussi faire des pauses , t accorder du temps en famille ,c est aussi te préserver des ondes négatives qu on peux t envoyer consciemment ou inconsciemment, finalement c est ouvrir ton esprit a tes besoins, les massages et les soins en institut peuvent faire partie de tes besoins , savoir dire non est aussi essentiel,je l ai appris a mes dépends

voila c est une infime partie de se que signifie prendre soin de soi spirituellement

pleins de bisous ma douce