Cocktails de fruits vitaminés anti-rhume

Cocktail orange ananas


Pour 4 verres

4 oranges

1 petit ananas

1 petit verre de sirop de grenadine

Pressez le jus des oranges.

Pelez l'ananas, coupez-le en morceaux et passez-les à la centrifugeuse.

Rassemblez les deux jus dans un pot, ajoutez le sirop de grenadine, remuez.

Gardez au frais

Si vous n'avez pas de centrifugeuse, prenez une boîte de jus d'ananas non sucré.

Cocktail tomate orange ananas

Pour 4 verres

4 belles tomates

4 oranges

1 petit ananas

Pelez les tomates, retirez bien tous les pépins et mixez la chair. Versez ce jus dans un pot.

Pressez le jus des oranges et ajoutez-le au jus de tomates.

Pelez l'ananas, coupez-le en morceaux et passez-les à la centrifugeuse.

Ajoutez le jus d'ananas dans le pot, remuez bien et réservez au frais.

Si vous n'avez pas de centrifugeuse, prenez du jus d'ananas non sucré.

Cocktail céleri épinard carotte


Pour 4 verres

2 branches de céleri

200 g d'épinards

4 carottes

4 tomates

Sel, poivre du moulin

Épluchez les branches de céleri et coupez-les en petits morceaux.

Lavez les épinards et taillez-les grossièrement.

Pelez, lavez les carottes et coupez-les aussi en petits morceaux.

Pelez les tomates, éliminez les pépins, coupez la chair en morceaux.

Mixez le tout jusqu'à ce que vous ayez un beau jus. Ajoutez éventuellement un peu d'eau s'il est trop épais.

Versez-le dans un pot et assaisonnez de sel de céleri et de poivre du moulin.

Gardez au frais.

Cocktail orange poire citron vert


Pour 4 verres

4 oranges

4 belles poires

2 citrons verts

Pressez le jus des oranges et mettez-le dans un pot.

Pelez les poires, retirez le cœur et mixez la chair jusqu'à ce qu'elle soit complètement liquide. Ajoutez-le dans le pot.

Pressez le jus des citrons verts et ajoutez-le. Remuez bien et réservez au frais.

Cocktail orange citron carotte

Pour 4 verres

4 oranges

2 citrons

6 à 8 carottes (selon leur taille)

Pressez le jus des oranges et des citrons.

Pelez et lavez les carottes, coupez-les en morceaux et passez-les à la centrifugeuse.

Mélangez les trois jus et mettez au frais.

Cocktail pomme citron vanille


Pour 4 verres

4 belles pommes

2 citrons

6 à 8 gouttes d'extrait de vanille

Pelez les pommes, retirez le cœur et coupez-les en morceaux. Puis passez-les à la centrifugeuse.

Dans ce jus de pommes, ajoutez le jus des citrons et l'extrait de vanille. Remuez bien au bout de 4 à 5 gouttes et complétez selon votre goût.

Cocktail thé vert orange citron ananas


Pour 4 verres

2 sachets de thé vert

4 cuil à café de sucre en poudre

½ ananas

2 citrons

2 oranges

Faites bouillir 4 tasses d'eau, versez-les dans un pot, ajoutez les sachets de thé. Laissez-les infuser 5 à 6 minutes, puis retirez-les. Ajoutez le sucre en poudre, remuez et laissez ce thé refroidir.

Pendant ce temps, pelez l'ananas, coupez-le en morceaux et passez-les à la centrifugeuse.

Versez ce jus dans le thé froid.

Ajoutez le jus des citrons et des oranges. Remuez et gardez au frais.

Cocktail tomate concombre


Pour 4 verres

8 tomates

2 concombres

1 botte de persil

Sel de céleri, poivre du moulin

Pelez les tomates, retirez les pépins et coupez la chair en morceaux.

Pelez les concombres et coupez-les aussi en morceaux.

Rincez le persil, effeuillez-le et coupez grossièrement les feuilles.

Mixez le tout jusqu'à ce que vous ayez un beau jus. S'il est trop épais, ajoutez un peu d'eau ou un jus de citron.

Versez-le dans un pot et assaisonnez à votre goût de sel de céleri et de poivre du moulin.

Servez bien frais.